Si vous cherchez à devenir un mâle alpha (ou tout du moins à tendre vers l’alpha male), vous devez connaître ces 10 caractéristiques.
Ces 10 traits de l’homme alpha que nous allons passer en revue dans les lignes qui suivent.
10 traits de personnalité que vous pouvez adopter dès aujourd’hui pour devenir plus solide.
Intégrez-les à votre personnalité et vous allez vous sentir plus puissant, plus confiant, plus serein.
Les femmes vont vous trouver davantage attirant.
Les hommes vont vous respecter davantage.
Et ce gain en confiance se fera ressentir dans tous les autres domaines de votre vie.
Ça va faire un peu vantard, mais je m’en branle : mes abonnés et lecteurs à avoir vécu ce genre de transformation se comptent désormais par milliers (si ce n’est par dizaines de milliers, vu les quelque 62 000 abonnés à suivre mes mails privés chaque jour).
Une transformation radicale dont vous aurez un aperçu dans cette vidéo inspirante :
(Certains des conseils donnés dans cette vidéo valent de l’or, et je ne saurais trop vous recommander de les écouter d’une oreille attentive…puis de les mettre en application dans votre vie d’homme)
Bien…
Cette petite introduction étant faite, commençons sans plus tarder par la première caractéristique du mâle alpha :
1. Le mâle alpha contrôle ses émotions
Le contrôle émotionnel est l’une des clés d’une attitude alpha.
Le mâle alpha n’est pas l’esclave de ses émotions.
Il sait faire la part des choses sans se laisser piéger par ses émotions.
Il sait rester calme pendant la tempête.
Il fait appel à sa raison là où le mec fragile va être complètement contrôlé par ses émotions.
L’homme alpha tient un raisonnement rationnel. Et ainsi, il est capable de prendre les bonnes décisions, de manière solide.
Le mâle bêta, lui, va avoir plus de mal à gérer ses émotions.
Les mecs fragiles, eux, ont souvent du mal à tenir des raisonnements rationnels.
Ils ont souvent du mal à ne pas laisser leurs émotions interférer.
Leur manque de contrôle émotionnel les conduit à vaciller à la moindre perturbation extérieure.
Le mâle alpha, lui, sait rester serein en cas de perturbations extérieures.
Comme un roc pendant une tempête.
Que ce soit en cas de crise d’hystérie de la part de sa femme ou de sa copine, en cas de conflit avec un autre homme, en cas de dangers divers, etc…
Il sait rester serein et ne pas céder à la panique.
Et ainsi, il est considéré comme un homme avec qui il faut être.
Comme un homme fiable sur lequel on peut sérieusement compter.
2. Le mâle alpha assume
Le mâle alpha n’a pas peur de dire ce qu’il pense.
Il n’a pas peur de choquer.
Il n’a pas peur de déplaire.
Il assume ses propos.
À l’inverse du mec fragile qui n’ose pas dire ce qu’il pense et qui préfère se cacher honteusement.
Le mec fragile va tout faire pour essayer de plaire, et il va même aller jusqu’à renier ses convictions et ses valeurs.
C’est ce qui fait que celui-ci n’est pas attirant.
C’est aussi ce qui fait qu’il n’est pas respecté et que les autres ne se gênent pas pour le traiter comme une serpillière.
Ce n’est pas le cas du mâle alpha qui lui, reste lui-même. Même si ça déplait.
Et c’est justement ce qui fait qu’il est attirant.
Qu’il est respecté.
On peut ne pas être d’accord avec lui ou trouver qu’il va trop loin, mais on le respecte pour son authenticité et son audace.
Le mâle alpha déplaît mais attire (en plus de susciter la jalousie des autres hommes).
Le mec fragile plaît mais laisse indifférent.
3. Le mâle alpha maîtrise sa gestuelle
Le mâle alpha contrôle sa gestuelle.
Il adopte un langage corporel détendu et serein.
Rien qu’en observant la façon dont il bouge son corps ou dont il se tient, on sent qu’il est solide.
Le mâle dominant est posé.
Il est détendu.
Il fait ses gestes de manière consciente et contrôlée.
À l’inverse du mec fragile qui lui, ne maîtrise pas sa gestuelle.
Le mec fragile a un langage corporel stressé et nerveux.
Il fait des gestes brusques incontrôlés.
Ces gestes sont des réactions nerveuses à des perturbations extérieures.
On sent de la tension quand on observe la façon dont il bouge son corps ou la façon dont il se tient.
On sent qu’il n’est pas serein.
On sent qu’il n’est pas à l’aise.
Ça trahit le fait qu’il ne contrôle pas pleinement la situation.
Vous l’avez compris :
Ce n’est pas le cas du mâle dominant qui, lui, choisit consciemment ses gestes.
L’homme alpha maîtrise la situation.
Il a le contrôle sur son corps.
4. Le mâle alpha a un regard serein
Le mâle alpha a un regard détendu et contrôlé.
Il a une expression faciale détendue et relaxée.
On ne sent pas de tension sur son visage.
Par conséquent, on sent qu’il est à l’aise.
On ressent sa confiance et son contrôle.
Son regard est relâché, mais reste tout de même solide.
Il n’a pas peur de regarder de manière perçante une personne quand il discute avec elle.
Il a un regard appuyé.
Ainsi, il fait passer son message de manière solide.
Et son regard serein lui permet de faire ressentir à ses interlocuteurs qu’ils ont affaire à un homme solide qui contrôle la situation.
Le mec fragile quant à lui, a un regard stressé et apeuré.
Il a une expression faciale tendue.
On sent de la tension dans son visage.
On sent qu’il est stressé.
On sent qu’il n’est pas serein.
Il a le regard fuyant et vacillant.
Il a peur de regarder les autres dans les yeux.
Ses interlocuteurs sentent sa fragilité quand ils discutent avec lui.
Ils sentent qu’ils n’ont pas affaire à un mec solide.
5. Le mâle alpha parle d’une voix calme et posée
Le mâle alpha contrôle sa voix.
Il prend le temps de poser ses mots.
Sa voix est fluide.
Il parle de manière sereine, sans stress, sans tension dans sa voix.
Il parle d’une voix profonde, qui vient de son ventre.
Voir l’article :
Comment avoir une voix grave : 12 astuces pour une voix plus profonde
Le mec fragile, quant à lui, parle d’une voix stressée et saccadée.
Il contrôle difficilement son débit et la hauteur de sa voix.
Il parle d’une voix qui manque d’énergie.
Il parle d’une voix qui manque de profondeur.
Il parle rapidement, de peur qu’on lui coupe la parole ou qu’on ne le laisse pas finir.
Ses mots se chevauchent maladroitement.
Chaque mot empiète sur le suivant.
Le mec fragile stresse, ce qui fait qu’on ressent de la tension dans sa voix.
On sent qu’il panique, ce qui conforte encore davantage ses adversaires ou ses agresseurs, qui ressentent la fragilité de leur proie.
Ce n’est pas le cas du mâle alpha, qui lui, parle d’une voix posée, lente, dénuée de tension.
On sent qu’il contrôle la situation et qu’il est confiant. Ce qui conduit ses adversaires ou ses agresseurs à se sentir moins en confiance et à porter un regard moins serein sur la situation.
6. Le mâle alpha a un physique solide
Le mâle alpha est puissant physiquement.
Il a un physique qui lui permet de faire face à un rival ou à des agresseurs. Ou bien de les dissuader de tenter une action agressive contre lui.
Le mec fragile, quant à lui, a un physique… fragile.
Un physique qui fait de lui une cible de choix pour les prédateurs, qui préfèrent s’attaquer à lui plutôt que de risquer de se frotter au mâle alpha solide.
L’homme alpha passe à l’action pour solidifier son physique.
Consciemment ou inconsciemment, il se bouge pour un physique puissant.
Un physique qui contribue à faire de lui un homme viril.
À l’inverse du mec fragile qui délaisse son corps et se laisse complètement aller (ou qui cherche juste à devenir beau).
7. Le mâle alpha ne se laisse pas détourner de son but
Qu’il s’agisse d’un objectif à court terme ou d’un but à long terme, le mâle alpha ne s’en laisse pas détourner.
Quand il s’est fixé un but, il fait ce qu’il faut pour l’atteindre.
Il ne s’en laisse pas détourner. Que ce soit par d’autres individus, par des tentations diverses ou autres obstacles qui se dresseraient sur sa route.
Le mâle alpha fait un constat des obstacles qui se dressent entre lui et son but, puis agit de façon à les pulvériser, afin de pouvoir poursuivre sa route vers son objectif.
Le mec fragile, quant à lui, se laisse facilement détourner de son but. Que ce soit par d’autres individus, par des tentations, ou par tout autre obstacle qui se dresseraient sur sa route.
Il préfère abandonner.
Il préfère se résigner plutôt que de risquer une confrontation.
Et ainsi, il obtient rarement ce qu’il veut.
Il ne fait que rêver et regarder avec envie ce qu’ont pu obtenir les hommes solides qui se donnent les moyens de passer à l’action pour atteindre leurs objectifs.
Le mâle alpha, lui, n’a pas peur de prendre des risques.
Il n’a pas peur de la confrontation.
Il a conscience que bien souvent celle-ci est inévitable et qu’il est de son devoir de neutraliser les obstacles qui se dressent devant lui.
8. Le mâle alpha ne laisse pas la peur le paralyser
En cas de danger, le mâle alpha peut ressentir un début de peur, qui n’est autre que de l’excitation (excitation neutre dans un premier temps).
Lorsqu’il ressent cette excitation, il la transforme en énergie positive ou en agressivité qui lui permet de pulvériser son agresseur ou tout autre obstacle se dressant devant lui.
Il ne laisse pas cette excitation se transformer en peur et le paralyser.
Il a confiance en cette excitation générée par son corps face au danger.
Il l’accueille chaleureusement et en fait une puissante alliée.
Contrairement au mec fragile qui en a peur, ce qui le conduit alors à complètement paniquer.
Le mec fragile va laisser cette excitation se transformer en une peur incapacitante.
Il va être complètement tétanisé.
Et du coup, il ne va pas agir.
Il va se laisser dominer.
Ce n’est pas le cas du mâle alpha, qui sait gérer ses montées d’excitation et les mettre à profit.
Et quand bien même il se laisserait surprendre par la peur, le mâle alpha ne se laisserait pas paralyser par elle.
Il se force.
Il voit au-delà.
Il passe à l’action en présence de la peur.
Il outrepasse cette peur.
9. Le mâle alpha est actif
Encore une fois, le mâle alpha passe à l’action.
Il se donne les moyens d’obtenir ce qu’il veut.
Il n’attend pas que ça lui tombe tout cuit dans le bec.
C’est ce qui fait de lui un homme charismatique.
Il ne laisse pas la flemme le maintenir dans l’inactivité et l’empêcher d’obtenir ce qu’il veut.
Il trouve en lui l’énergie pour agir.
Tandis que le mec fragile, lui, est passif.
Il attend que ça se passe.
Il ne fait qu’espérer, sans jamais rien faire pour que ce qu’il souhaite arrive.
10. Le mâle alpha persiste malgré la difficulté
Le mâle alpha ne se laisse pas décourager par la difficulté.
Il n’abandonne pas au premier obstacle.
Il a conscience que la difficulté fait partie du jeu et qu’elle est souvent inévitable.
À l’inverse, le mec fragile, lui, abandonne facilement.
Il ne persévère pas et se résigne au premier obstacle.
Il préfère éviter la difficulté.
Il préfère rester bien confortablement dans sa zone de confort.
Et c’est d’ailleurs ce qu’il fait la plupart du temps : rester dans sa zone de confort. Sans jamais chercher à aller au-delà de ses limites. Sans jamais chercher à affronter l’adversité.
Et ne parlons même pas des échecs.
Le mec fragile a peur de l’échec.
Il en a tellement peur qu’il préfère ne rien tenter.
Ce n’est pas le cas du mâle alpha, qui lui, ne se laisse pas décourager par l’échec.
Il a conscience que l’échec est une possibilité, mais ça ne lui fait pas peur.
Comme nous l’avons vu plus haut, il ne se laisse pas détourner de son but.
Il avance, malgré la difficulté et les éventuels échecs.
Et en cas d’échec, il se relève (s’il le peut) et reprend de plus belle.
